Depuis 2008, j’ai eu la chance d’intégrer un atelier collectif de « Chant Energie », animé par Domi, sur la ville de La Seyne.

Au départ, je cherchais des cours de théâtre et/ou chant choral pour lutter contre ma timidité et continuer mon chemin de développement personnel (mieux me connaitre et avoir confiance en moi). J’ai trouvé, dans les cours de Domi, l’ensemble de ce que je cherchais, aussi bien le côté vocal (étant musicienne, je souhaitais apprendre à utiliser ma voix), que le côté développement personnel.

Les exercices pratiqués sont très variés (en 12 ans, Domi arrive encore à me surprendre avec de nouveaux exercices et de nouvelles pratiques !) et très complets car ils permettent de travailler aussi bien la voix, le corps, les comportements en groupe, la prise de parole en groupe… Le déroulé pédagogique de chaque cours est toujours très travaillé et logique.

Travail sur la voix chantée grâce à l’apprentissage de chants qui m’a permis de travailler sur ma tessiture qui a progressé en 12 ans. Le fait de chanter m’a ouvert les yeux sur un nouveau plaisir musical (que je ressentais aussi en jouant au piano). Travail sur la respiration : j’avais l’impression de ne pas bien respirer et maintenant, j’ai une bonne amplitude de souffle. Travail sur la voix parlée : grâce aux exercices utilisant les personnages de la Comedia D’el Arte, j’ai appris à mieux me connaître, à me libérer de ma timidité et à mieux interagir avec les autres. Ce qui, dans ma vie de tous les jours, a, bien sûr, été d’une grande utilité et m’a aidée à me sentir mieux et à ressentir l’importance d’être équilibré dans ses comportements. Travail sur le corps : j’ai toujours été coincée dans mon corps et avec les exercices corporels réalisés en cours, j’ai commencé à l’apprivoiser et à me libérer peu à peu des blocages ancrés. Mes mouvements sont maintenant plus fluides, plus sûrs, ma démarche est plus assurée et je me sens moins bloquée dans mon corps. Travail avec le groupe : étant solitaire, j’avais du mal à me sentir bien dans un groupe et en 12 ans de travail, j’ai appris peu à peu à « supporter » les autres et même à apprécier leur présence ! Ce travail m’a énormément servi au niveau professionnel, étant animatrice, j’ai réussi à mieux travailler en équipe et à m’exprimer de manière plus naturelle.

Tout ce travail (individuel et collectif) m’a en quelque sorte, sauvé la vie ! J’étais tellement mal dans ma peau et incapable de vivre en société que j’aurais eu du mal dans ma vie professionnelle et personnelle. La rencontre avec Domi et les séances m’ont fait du bien à tous les niveaux. Toutes les prises de conscience, au travers de ce cheminement, m’ont également permis de trouver ma voie professionnelle et d’avoir le courage de changer de métier.

Domi est une coach et une personne très accessible et très humaine. Elle arrive à instaurer un climat de confiance dans la relation individuelle mais aussi au sein d’un groupe. Elle est toujours très juste dans ses paroles et très empathique. Je me suis tout de suite sentie à l’aise avec elle, même si parfois, j’ai eu beaucoup de mal à faire les exercices demandés, mais elle a toujours réussi à me mettre en confiance pour y parvenir.

Je recommanderais à toute personne de faire ce travail corporel et vocal avec Domi car pour chacun, il peut apporter beaucoup, dont un « mieux-être » dans sa vie de tous les jours ou de relations, une acquisition de confiance en soi…Et pour le travail collectif, du plaisir d’être ensembles pour chanter et réaliser les différentes pratiques par le corps et la voix.